Os 13 alimentos que o vão deixar em forma até ao verão

Quarta, 24 de Maio de 2017 | 60 Visualizações

Na hora de perder uns quilos extra, nada como apostar nos alimentos que aliam a saúde às poucas calorias.

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Nascer no verão dá saúde, no outono dá inteligência

Terça, 13 de Outubro de 2015 | 163 Visualizações

Estudo da Universidade de Cambridge levanta o véu sobre o que o mês de nascimento pode revelar.

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Os melhores exercícios físicos para este verão

Sexta, 10 de Julho de 2015 | 82 Visualizações

Se no inverno custa ir ao ginásio porque está frio ou chuva, no verão é um martírio abdicar de uma tarde de praia para fazer exercício. Mas se o objetivo é manter o corpo são e saudável no verão, são estes os exercícios indispensáveis, diz o site Healthista.

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Saiba como reduzir o colesterol no verão

Terça, 07 de Julho de 2015 | 220 Visualizações

O colesterol é uma substância produzida pelo organismo e que circula no sangue, sendo necessário a várias funções vitais, tais como a produção de vitaminas, hormonas e paredes das células.

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Crianças hiperativas e férias de verão

Sábado, 27 de Junho de 2015 | 42 Visualizações

Ter um filho com Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção (PHDA) é um desafio que, segundo o especialista Russell Barkley, pode trazer grande realização pessoal para os pais. No entanto, é um desafio bem maior que o enfrentado pelos outros pais na educação dos seus filhos.

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8 problemas de saúde 'de verão'

Terça, 23 de Junho de 2015 | 8 Visualizações

O calendário diz que chegou hoje, os termómetros dizem que já cá estava. Mas com o calor e o corpo mais exposto, o verão traz consigo algumas ameaças para a saúde

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Verão começa domingo com temperaturas acima dos 30 graus

Quinta, 18 de Junho de 2015 | 83 Visualizações

O verão começa no domingo com temperaturas máximas a rondar os 35 graus Celsius, mas no sábado os termómetros deverão chegar perto dos 40 em algumas zonas do país, disse à Lusa o meteorologista Bruno Café.

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Horário de verão permanente seria mais benéfico para as crianças

Terça, 28 de Outubro de 2014 | 48 Visualizações

Investigadores do Reino Unido sugerem que manter o horário de verão todo o ano poderia beneficiar a saúde, um vez que permitiria aumentar os níveis de atividade física das crianças, revela um estudo publicado no “International Journal of Behavioural Nutrition and Physical Activity”.

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Guia para umas férias felizes: cuidados a ter com as crianças no verão

Domingo, 17 de Agosto de 2014 | 55 Visualizações

Passar férias em família é sinónimo de divertimento mas implica um planeamento cuidadoso

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