Sedentarismo faz aumentar fragilidade em mulheres de meia-idade

Terça, 03 de Julho de 2018 | 145 Visualizações

Um novo estudo demonstrou que as mulheres que são sedentárias durante longos períodos de tempo apresentam um risco mais elevado de fragilidade.

saber mais

Sedentarismo prejudica o metabolismo, coração e…cérebro

Quarta, 18 de Abril de 2018 | 295 Visualizações

A permanência de longos períodos de sedentarismo, numa idade mais avançada, está associada a alterações numa região do cérebro muito importante para a memória, indicou um estudo recente.

saber mais

67% dos portugueses levam uma vida sedentária

Terça, 02 de Maio de 2017 | 64 Visualizações

Mais de dois terços dos portugueses vivem vidas sedentárias, com menos de hora e meia de exercício semanal, e a maioria desvaloriza a importância da atividade física, atesta um inquérito divulgado pela Fundação Portuguesa de Cardiologia.

saber mais

Sedentarismo no trabalho pode ser tão perigoso quanto fumar

Sexta, 10 de Junho de 2016 | 85 Visualizações

Estudo revela que 51% dos trabalhadores só se levantam para ir à casa de banho.

saber mais

Vida sedentária atrofia o cérebro

Sexta, 03 de Junho de 2016 | 122 Visualizações

O sedentarismo, a partir dos quarenta anos, de acordo com m estudo norte-americano da Universidade de Boston, feito com 1583 pessoas, indica que ele está relacionado ao envelhecimento do cérebro e até mesmo à redução do seu tamanho. Este estudo foi feito com pessoas com idade média de 40 anos e sem demência ou doenças cardíacas e os pesquisadores chegaram à conclusão que estas consequências nocivas aconteceriam na casa dos 60 anos.

saber mais

Sedentarismo diminui volume cerebral

Terça, 16 de Fevereiro de 2016 | 57 Visualizações

A prática de pouca atividade física na meia-idade pode estar associada a um menor volume cerebral 20 anos mais tarde, sugere um estudo publicado na revista “Neurology”.

saber mais

Sedentarismo aumenta risco de doença renal crónica

Sexta, 23 de Outubro de 2015 | 38 Visualizações

A adoção de um comportamento sedentário durante longos períodos de tempo diários pode ser um fator de risco para a doença renal crónica, sugere um estudo que irá ser apresentado na “ASN Kidney Week 2015” a decorrer entre três a oito de Novembro em San Diego, nos EUA.

saber mais

Os portugueses são cada vez mais sedentários

Sexta, 08 de Maio de 2015 | 13 Visualizações

Num estudo da Fundação Portuguesa de Cardiologia, cerca de 64% dos entrevistados afirmaram que praticam menos de 1 hora e 30 minutos de exercício físico por semana. No entanto, 36% dos inquiridos mostraram vontade de praticar mais exercício físico.

saber mais

Cadeira 'obriga' as pessoas a mexerem-se

Quarta, 17 de Dezembro de 2014 | 6 Visualizações

Para combater o sedentarismo de quem trabalha sentado, o designer francês Benoit Malta desenhou uma cadeira com apenas duas pernas - em vez das habituais quatro. Desta forma, a 'Inactivité' obriga as pessoas a mexerem-se para manterem a cadeira equilibrada.

saber mais