Fazer sauna pode diminuir o risco de AVC

Segunda, 07 de Maio de 2018 | 19 Visualizações

Um estudo recente revelou que fazer sauna com regularidade pode reduzir significativamente o risco de acidente vascular cerebral (AVC).

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A sauna beneficia o coração e não só. Porquê?

Quarta, 10 de Janeiro de 2018 | 12 Visualizações

Uma equipa de investigadores descobriu os mecanismos fisiológicos subjacentes aos benefícios que a sauna oferece à saúde em geral e, particularmente, à saúde cardiovascular.

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Sauna frequente ajuda a evitar a hipertensão arterial

Domingo, 08 de Outubro de 2017 | 12 Visualizações

Uma equipa de investigadores concluiu que a ida frequente a banhos de sauna ajuda a controlar o risco de hipertensão arterial.

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Sauna e hot yoga podem promover uma vida mais longa

Domingo, 26 de Fevereiro de 2017 | 24 Visualizações

E não é propriamente pelo calor, é mais pelo leve stress que estas experiências podem provocar.

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Sauna associada a menor risco cardíaco

Sábado, 28 de Fevereiro de 2015 | 12 Visualizações

Os homens que fazem frequentemente sauna apresentam um risco reduzido de sofrer eventos cardiovasculares fatais e morte por qualquer causa, dá conta um estudo publicado no “JAMA Internal Medicine”.

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