Quase três quartos dos portugueses consomem vegetais e saladas todos os dias

Sábado, 13 de Outubro de 2018 | 6 Visualizações

Quase três quartos dos portugueses consomem diariamente vegetais e saladas, refere um estudo do Instituto Ricardo Jorge a propósito do Dia Mundial da Obesidade, recentemente assinalado.

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Ingredientes saborosos e saudáveis que ainda não adicionou à salada

Quinta, 23 de Fevereiro de 2017 | 19 Visualizações

São ideais para acrescentar à sua salada.

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De saudável a bomba calórica. O que jamais deve colocar na sua salada

Segunda, 31 de Outubro de 2016 | 723 Visualizações

Leves, nutritivas e práticas, as saladas continuam a ser uma das principais escolhas dos trabalhadores que aderiram à moda das marmitas, mas uma escolha menos acertada pode fazer com que uma simples salada seja uma refeição nada saudável.

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Os erros que pode estar a cometer quando faz salada

Quarta, 22 de Junho de 2016 | 2109 Visualizações

Toda a gente sabe fazer uma salada? Talvez, mas e uma boa salada?

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Nem 8, nem 80. Eis os principais erros ao fazer saladas

Quinta, 08 de Outubro de 2015 | 194 Visualizações

São a principal aposta no verão e muitas são uma das soluções para as noites menos frias do outono. Mas continuam a ser cometidos erros na hora de fazer saladas.

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Revelado segredo dos benefícios da dieta mediterrânea

Segunda, 26 de Maio de 2014 | 63 Visualizações

Uma investigação, levada a cabo por cientistas britânicos, revela que o segredo dos benefícios da dieta mediterrânea está na combinação entre o azeite e o verde dos vegetais e saladas.

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