Estudo da plataforma "Redbooth" recentemente divulgado pela "BBC" revela a hora e o dia da semana em que somos mais produtivos e também em que altura do dia, os níveis de energia se encontram na reserva.

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Depois de, em 2011, se ter afastado temporariamente do Lloyds para recuperar do stress, Horta Osório defende agora que a chave para aumentar a produtividade das empresas é cuidar da saúde mental.

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Por vezes bastam pequenas coisas para nos ajudar a ficar mais concentrados no emprego.

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O trabalho tarda a ficar completo e a imaginação parece não querer nada consigo? Temos aqui as melhores dicas para aumentar a produtividade.

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A distração é a pior inimiga da produtividade, mas existem duas boas formas de a evitar.

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Cerca de 46,9% dos trabalhadores estão desfocados da ação que estão a desenvolver a cada momento. E o mindfulness pode ser a solução.

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Os seus dias parecem todos iguais? Conheças os problemas e os truques para aproveitar o tempo de forma mais eficiente.

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Se ter mais tempo faz parte das suas resoluções de ano novo, este artigo é para si.

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O ser humano é uma criatura de hábitos, certifique-se de que mantém os que mais contribuem para o seu bem-estar e mais potenciam as suas capacidades.

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Estes hábitos vão fazer com que tenha mais energia, mais controlo e calma e consequente seja mais produtivo.

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