Festividades de Natal associadas a hipercolesterolémia

Sexta, 04 de Janeiro de 2019 | 4 Visualizações

Um estudo recente demonstrou que os dinamarqueses apresentam níveis de colesterol 20% mais elevados a seguir ao período de Natal e em relação ao Verão.

saber mais

Azia após os excessos do Natal? Eis sete truques para se sentir melhor

Sábado, 26 de Dezembro de 2015 | 138 Visualizações

Depois de dois dias (literalmente) à mesa, é comum surgirem os primeiros sintomas de acidez no estômago e azia.

saber mais

Dicas para um Natal mais saudável

Quinta, 24 de Dezembro de 2015 | 12 Visualizações

A época natalícia é propensa aos excessos alimentares. Nesta altura do ano multiplicam-se os convívios à volta da mesa entre amigos, familiares e colegas de trabalho e abusa-se do consumo de doces, bebidas e de alimentos ricos em gorduras, sal e açucares. Quem é que abdica de uma bela fatia de bolo rei? Sabia que uma fatia de bolo rei (com 50 g) tem aproximadamente 200 kcal e 8 g de gordura?

saber mais

O papel do cérebro no espírito natalício

Quinta, 24 de Dezembro de 2015 | 28 Visualizações

Ninguém diria que há um lugar no cérebro dedicado ao espírito natalício, mas um estudo publicado no “British Medical Journal” garante que sim.

saber mais

O transtorno de ansiedade social e a quadra natalícia

Sexta, 26 de Dezembro de 2014 | 49 Visualizações

A época de Natal é repleta de convívios familiares e com os amigos. Embora a maioria das pessoas se sinta entusiasmada com todo o frenesim social típico da época, para quem sofre de transtorno de ansiedade social a história é bem diferente.

saber mais

Os excessos de Natal e o exercício físico: perda de peso ?

Quarta, 25 de Dezembro de 2013 | 69 Visualizações

Um estudo recente indica que um pouco de exercício físico a mais poderá não ser eficaz na perda dos quilos ganhos devido aos excessos alimentares cometidos durante a quadra natalícia.

saber mais

Medo do Pai Natal é muito comum

Quarta, 25 de Dezembro de 2013 | 42 Visualizações

Em comunicado de imprensa, o Hospital Cuf Porto explica que, ainda que pareça estranho, ter medo do Pai Natal é muito comum entre as crianças.

saber mais