Jejum intermitente ajuda a perder peso

Quinta, 21 de Junho de 2018 | 9 Visualizações

A dieta chamada de jejum intermitente, ou seja, com um período de 16 horas de jejum e outros de oito horas com refeições demonstrou reduzir o peso e baixar a tensão arterial, indicou um estudo.

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Risco de diabetes de tipo 2: a dieta de jejum intermitente

Quarta, 23 de Maio de 2018 | 37 Visualizações

A adoção de uma dieta com jejum intermitente para perder peso poderá danificar a ação da insulina e assim aumentar o risco de diabetes de tipo 2, indicou um estudo recente.

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Estudo feito por cientistas do MIT sugere que fazer jejum pode ajudar a combater problemas intestinais

Quinta, 10 de Maio de 2018 | 26 Visualizações

Uma investigação levada a cabo em ratinhos indica que não comer durante 24 horas pode ajuda a regenerar as células estaminais do intestino, que são essenciais para regenerar os tecidos e combater infeções gástricas.

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Glicemia sem jejum acima de 100 deve suscitar atenção de médicos

Quinta, 14 de Dezembro de 2017 | 27 Visualizações

Novos dados de uma amostra com representatividade, que integrou um estudo realizado nos Estados Unidos da América, (EUA) sugerem que os valores a partir de 100 mg/dL para doentes com status glicémico desconhecido devem suscitar a atenção dos médicos

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Sete benefícios do jejum intermitente

Segunda, 24 de Abril de 2017 | 227 Visualizações

O jejum é um velho conhecido da humanidade e há quem defenda que o corpo humano está adaptado à escassez de alimentos.

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Jejum ao longo do dia pode ajudar a queimar gordura

Terça, 21 de Fevereiro de 2017 | 22 Visualizações

A ciência disse até hoje para não se saltarem refeições, mas um recente estudo – ainda preliminar – indica que o jejum pode ajudar a queimar gordura.

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Dieta semelhante ao jejum reduz sintomas de esclerose múltipla?

Terça, 31 de Maio de 2016 | 261 Visualizações

Uma dieta que mimetize os efeitos do jejum pode reduzir os sintomas da esclerose múltipla, sugere um estudo publicado na revista “Cell Reports”.

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Dieta que mimetiza jejum abranda envelhecimento

Terça, 23 de Junho de 2015 | 172 Visualizações

Investigadores americanos defendem que a adoção periódica de uma dieta que mimetiza o jejum pode ter uma vasta gama de benefícios para a saúde, dá conta um estudo publicado na revista “Cell Metabolism”.

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"Moda" do treino em jejum com poucos benefícios para emagrecer e riscos associados

Sexta, 12 de Junho de 2015 | 30 Visualizações

O treino em jejum, já usado há muito tempo por atletas de competição, começa a tornar-se tendência para quem pretende emagrecer, mas os especialistas alertam para os riscos desta prática sem controlo adequado.

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Descoberto mecanismo anti-inflamatório na dieta e jejum

Sexta, 20 de Fevereiro de 2015 | 209 Visualizações

Investigadores americanos descobriram que um composto produzido pelo organismo quando está em dieta ou jejum pode bloquear uma parte do sistema imunológico envolvido em várias doenças inflamatórias, como a diabetes tipo 2, aterosclerose e doença de Alzheimer, dá conta um estudo publicado na revista “Nature Medicine”.

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