Consumo de fruta e legumes pode beneficiar bem-estar mental

Domingo, 17 de Fevereiro de 2019 | 22 Visualizações

Um novo estudo indica que o consumo de uma maior quantidade de fruta e de produtos hortícolas pode melhorar o bem-estar mental.

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Fruta feia? Eis 10 formas de lhe dar uma nova vida

Domingo, 21 de Maio de 2017 | 100 Visualizações

Deitar ao lixo está fora de questão.

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Consumo de fruta fresca associado a menor risco de diabetes

Segunda, 17 de Abril de 2017 | 32 Visualizações

Uma equipa de investigadores apurou que o consume de fruta fresca poderá fazer diminuir o risco de desenvolvimento de diabetes

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Consumo de fruta e legumes pode diminuir risco de stress nas mulheres

Quarta, 22 de Março de 2017 | 21 Visualizações

Um novo estudo apurou que o simples facto de se incluir mais fruta e legumes na dieta poderá ajudar a diminuir o risco de stress, particularmente nas mulheres.

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Doenças do pulmão em fumadores: o papel da fruta e legumes

Quinta, 02 de Março de 2017 | 132 Visualizações

Uma equipa de investigadores descobriu que o consumo de uma dieta rica em fruta e legumes faz reduzir o risco da Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica (DPOC).

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Consumo de fruta e legumes pode melhorar bem-estar psicológico

Quarta, 15 de Fevereiro de 2017 | 173 Visualizações

Um estudo da Universidade de Otago, Nova Zelândia, atesta que o consumo de frutas e legumes poderá promover o bem-estar psicológico em apenas duas semanas.

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Há um momento ideal para comer fruta e não é após as refeições

Sexta, 21 de Outubro de 2016 | 1728 Visualizações

O consumo de fruta é uma das principais recomendações para se conseguir um estilo de vida saudável.

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7 em cada 10 crianças portuguesas não ingerem fruta na quantidade certa

Terça, 20 de Setembro de 2016 | 16 Visualizações

Aumentar consumo de fruta é a meta da iniciativa "Heróis da Fruta" que registou subida de 42% em edição anterior

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Devemos ou não comer frutas com mau aspeto?

Quinta, 01 de Setembro de 2016 | 431 Visualizações

A aparência do alimento é um dos aspetos que mais contribui para o desperdício alimentar. Estaremos a agir mal?

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Consumo de fruta na gravidez melhora desenvolvimento dos bebés

Terça, 31 de Maio de 2016 | 42 Visualizações

O consumo de fruta, conhecido por reduzir o risco de uma vasta gama de condições de saúde, como doenças cardíacas e acidente vascular cerebral, pode começar a ter benefícios ainda no útero, sugere um estudo publicado na revista “EbioMedicine”.

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