Existem quatro tipos de fome. Conheça-os e aprenda a identificá-los

Terça, 02 de Maio de 2017 | 5208 Visualizações

Nem toda a fome que sentimos é, na verdade, uma fome orgânica. Aprenda a compreender os vários tipos de fome que pode sentir.

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Eis o que nunca deve comer quando está com fome

Terça, 07 de Março de 2017 | 83 Visualizações

Está com uma ‘fome de leão’ que era capaz de comer tudo e mais alguma coisa? Não só não deve comer muito como há certos alimentos que deve evitar a todo o custo.

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Nunca se deve tomar uma decisão quando se tem fome

Quarta, 11 de Maio de 2016 | 49 Visualizações

A hormona grelina, que é libertada antes das refeições e conhecida por aumentar o apetite, tem um efeito negativo na tomada de decisões e no controlo dos impulsos, atesta um estudo publicado na revista “Neuropsychopharmacology”.

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Exercício diminui a fome

Sábado, 12 de Março de 2016 | 30 Visualizações

Investigadores do Reino Unido sugerem que o exercício é mais eficaz do que a restrição alimentar na diminuição do consumo diário de calorias, sugere um estudo publicado na revista “Medicine & Science in Sports and Exercise”.

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Privação de sono aumenta a fome e o consumo de alimentos pouco saudáveis

Quinta, 03 de Março de 2016 | 192 Visualizações

A privação de sono aumenta o apetite de uma forma semelhante à canábis, amplificando os níveis sanguíneos de químicos que elevam o desejo de comida, dá conta um estudo publicado na revista “Sleep”.

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Primeiro fome, depois raiva. Ciência explica esta relação

Quarta, 10 de Fevereiro de 2016 | 42 Visualizações

Estudos científicos explicam porque é que uma pessoa com fome é menos simpática ou até mesmo agressiva.

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Não quer sentir fome? Fuja destes alimentos

Segunda, 01 de Fevereiro de 2016 | 199 Visualizações

Se alguns alimentos conseguem ter o ‘poder’ de prolongar a sensação de saciedade, outros apenas aumentam a vontade de comer. Saiba quais são.

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Sente-se com uma 'fome de leão'? Eis os motivos

Quinta, 22 de Outubro de 2015 | 40 Visualizações

Se já teve a sensação que tinha um buraco no estômago e não conseguia parar de comer, conheça os motivos que podem explicar essa fome sem fim.

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Como a fome facilmente dá origem à raiva

Domingo, 13 de Setembro de 2015 | 42 Visualizações

A falta de calorias não permite que o cérebro seja capaz de controlar as emoções.

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Porque se come sem fome?

Quarta, 12 de Agosto de 2015 | 89 Visualizações

Investigadores americanos sugerem que o desejo de comer algo sem fome pode estar associado à ausência de uma hormona no cérebro que incentiva o comer por prazer, dá conta um estudo publicado na revista “Cell Reports”.

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