Sete pensamentos que toda a gente tem na primeira aula de fitness

Domingo, 17 de Janeiro de 2016 | 48 Visualizações

Vai experimentar uma nova aula de fitness? Eis o que lhe pode passar pela cabeça.

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Será que é mesmo uma pessoa 'fit'?

Quinta, 14 de Maio de 2015 | 3211 Visualizações

Numa altura em que o exercício físico e a alimentação saudável dominam o quotidiano de cada vez mais pessoas, surgem termos e expressões que enchem as redes sociais e que são usadas como forma de descrição pessoal de quem acredita ser uma pessoa ‘fit’.

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CrossFit, o desporto do Fitness

Sábado, 21 de Fevereiro de 2015 | 100 Visualizações

- É divertido, nunca repetes o mesmo treino dois dias seguidos.

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