Cinco sinais físicos de que anda demasiado stressado

Quarta, 03 de Maio de 2017 | 47 Visualizações

O stress pode ser o maior inimigo da saúde e bem-estar. Conheça os sinais aos quais deve prestar atenção.

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Exercício físico melhora rendimento académico

Sexta, 25 de Outubro de 2013 | 119 Visualizações

A prática de exercício moderado a vigoroso melhora o rendimento académico dos adolescentes, e parece ajudar particularmente as raparigas nas áreas das ciências, sugere um estudo publicado no “British Journal of Sports Medicine”.

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