Aditivo alimentar comum associado a falta de exercício físico

Sexta, 11 de Janeiro de 2019 | 10 Visualizações

Um estudo recente revelou uma associação entre um aditivo comum na alimentação do tipo ocidental e a falta de atividade física.

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Défice cognitivo ligeiro poderá ser revertido com exercício físico

Quarta, 02 de Janeiro de 2019 | 7 Visualizações

Um novo estudo revelou que a prática de seis meses de exercício físico aeróbico poderá reverter o défice cognitivo ligeiro (DCL).

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Fazer exercício físico à noite não causa problemas de sono

Quarta, 19 de Dezembro de 2018 | 9 Visualizações

Ao contrário do que se costuma pensar, praticar exercício físico à noite não provoca insónia, indicou a análise de vários estudos científicos.

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Perder peso e fazer exercício físico pode reduzir risco de cancro colorretal

Quarta, 19 de Dezembro de 2018 | sem visualizações

A prática de exercício físico após a perda de peso poderá reduzir o risco de cancro colorretal, indicou um estudo.

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Exercício físico pode reduzir o risco de doença renal em diabéticos

Quinta, 13 de Dezembro de 2018 | 7 Visualizações

O exercício físico aeróbico poderá reduzir o risco de doenças renais relacionadas com a diabetes, indicou um estudo.

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Uma sessão de exercício físico pode aumentar o metabolismo durante dias

Sexta, 07 de Dezembro de 2018 | sem visualizações

Uma sessão isolada de exercício físico poderá fazer ativar neurónios que influenciam o metabolismo e são importantes reguladores da glicose no sangue, demonstrou um estudo.

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Que tipo de exercício físico nos mantém mais jovens?

Sexta, 30 de Novembro de 2018 | 17 Visualizações

Um estudo recente demonstrou que o exercício físico de endurance é o mais eficaz na desaceleração dos processos do envelhecimento biológico.

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Diferentes tipos de exercício físico protegem o coração com diferentes intensidades

Quinta, 22 de Novembro de 2018 | 7 Visualizações

Um estudo recente apurou que o exercício físico estático, como o treino para ganhar força, é mais benéfico na redução do risco de doenças cardíacas do que as atividades dinâmicas, como correr ou andar de bicicleta.

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Não pode praticar exercício físico? Tome um banho de água quente

Terça, 20 de Novembro de 2018 | 36 Visualizações

Um estudo recente descobriu que as pessoas que estão impossibilitadas de praticar exercício físico poderão beneficiar o seu organismo com um banho de água quente.

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Exercício físico regular deveria integrar tratamento do cancro em todos os pacientes

Segunda, 29 de Outubro de 2018 | 5 Visualizações

A prática regular de exercício físico ou de um desporto como parte integrante do tratamento do cancro poderá beneficiar substancialmente os pacientes, indicou um estudo.

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