Domingo, 12 de Maio de 2019 | 25 Visualizações
Seguir uma dieta que encoraje o consumo de alimentos saudáveis, desencorajando o consumo de bebidas alcoólicas, juntamente com a prática de exercício físico, foi associado a uma redução no risco de todos os cancros, cancro da mama, da próstata e colorretal, indicou um estudo.
Segunda, 26 de Junho de 2017 | 30 Visualizações
Os regimes restritivos podem ser um risco para a sua forma física e para a sua saúde. Se quer emagrecer ou manter o peso, o ideal é apostar em fazer mudanças na sua dieta.
Sábado, 03 de Setembro de 2016 | 67 Visualizações
Há quem diga que basta cortar no consumo de calorias e há quem defenda que o treino é que conta, independentemente do que se come. Mas e se o sucesso depender da conjugação de ambos?
Segunda, 16 de Maio de 2016 | 688 Visualizações
O termo dieta é, por muitas pessoas, diretamente associado à perda de peso, mas a verdade é que nem sempre esse é o fim mais indicado. Conheça as dez melhores dietas do mundo para a saúde.
Quarta, 03 de Fevereiro de 2016 | 6 Visualizações
A dieta da moda ou a dieta que ajudou um amigo a emagrecer como nunca nem sempre resulta connosco, mas porquê?
Terça, 19 de Janeiro de 2016 | 573 Visualizações
Ingerir os alimentos no seu estado natural é uma tendência.
Quarta, 23 de Dezembro de 2015 | 35 Visualizações
Na hora de lutar contra os quilos extra, são muitas as teorias que surgem. Mas uma boa parte delas nada mais faz do que prejudicar o sucesso do emagrecimento.
Segunda, 23 de Novembro de 2015 | 83 Visualizações
O sucesso de uma dieta depende não só do empenho de uma pessoa, mas também do seu organismo.
Sexta, 10 de Julho de 2015 | 66 Visualizações
Fazer dieta não é fácil e ainda é alvo de críticas e comentários por parte de algumas pessoas. Quem faz dieta tem um objetivo e assume um compromisso, contudo nem sempre é fácil manter a concentração… e a culpa é das pessoas mais próximas.
Segunda, 06 de Julho de 2015 | 22 Visualizações
Muitas pessoas, quando decidem fazer dieta acabam por seguir um plano indicado por algum familiar ou conhecido ou algum que viram num site ou revista. O problema, segunda alerta a BBC, é que muitas destas dicas ou crenças sobre a melhor forma de perder peso não dão o resultado esperado.