Comer demasiado rápido pode aumentar peso e risco de doença cardíaca

Sábado, 18 de Novembro de 2017 | 114 Visualizações

Comer demasiado rápido, uma tendência infelizmente cada vez mais habitual nos nossos dias, pode promover o aumento de pessoa e afetar a saúde cardiometabólica, apontou um novo estudo.

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Falta de sesta nas crianças é tão grave como não comer

Segunda, 05 de Junho de 2017 | 36 Visualizações

A maioria dos estabelecimentos de ensino pré-escolar públicos não promove a sesta das crianças, o que é tão grave como se não lhes dessem comer, anunciou a agência Lusa.

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Aprenda a comer bem aos 20, 30, 40 e 50 anos

Segunda, 04 de Abril de 2016 | 111 Visualizações

Equilibrada e adequada. É assim que se quer a alimentação saudável e são precisas certas mudanças com o avançar dos anos. Veja as melhores dicas para comer bem aos 20, 30 40 e 50 anos.

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Não sabe porque é que fica cansado depois de comer?

Segunda, 11 de Janeiro de 2016 | 31583 Visualizações

Quase todas as pessoas já experimentaram a sensação de ‘moleza’ depois de almoçar, fosse a refeição feita em casa, num restaurante ou no trabalho. O cansaço pós-almoço existe e são vários os motivos que o levam a ‘atacar’.

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Coisas que o fazem comer demais

Quinta, 16 de Julho de 2015 | 160 Visualizações

Comer demais é um problema mais complexo do que se possa pensar. Muitas vezes não se apercebe de que está a comer demais e até pode haver situações que o podem pôr numa situação menos favorável na hora de ter cuidado com a alimentação.

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Não há nada melhor para emagrecer do que comer em casa

Segunda, 06 de Julho de 2015 | 43 Visualizações

A ciência comprova: o segredo para perder uns quilos extra está em comer em casa. Esta é a conclusão de um estudo da Universidade de Illions, nos Estados Unidos, que vem alertar para os perigos ‘escondidos’ em alguns menus presentes nos restaurantes.

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Mulheres comem menos quando estão no período fértil

Quarta, 03 de Junho de 2015 | 37 Visualizações

Vários estudos já tinham reportado que as mulheres alteram as suas rotinas de alimentação durante a ovulação, e esta mudança estaria relacionada com fatores fisiológicos, devido à interação entre os sistemas hormonal e nervoso. Mas, estudo recentes sugerem que há razões psicológicas que fazem com que algumas mulheres, nesta fase, comam menos.

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O meu filho não come... O que fazer?

Sexta, 03 de Outubro de 2014 | 172 Visualizações

Ensinadas desde pequenas, as crianças podem aprender a gostar de qualquer tipo de alimento. Como mudar hábitos é sempre difícil, seguem abaixo algumas noções que os pais devem ter em conta e estratégias que ajudam a superar as dificuldades no que toca às refeições.

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