Andar, correr e saltar antes dos 18 meses pode ser sinal de uma massa óssea mais forte durante a adolescência.

saber mais

Algumas doenças dão os primeiros sinais quando a forma de andar muda… inconscientemente.

saber mais

O sedentarismo imposto pelas profissões do dia de hoje está a dar ‘cabo’ da saúde das pessoas.

saber mais

Quem corre, não gosta de caminhar. Quem caminha, não gosta de correr. Embora sejam duas atividades parecidas, a corrida e a caminhada têm as suas diferenças. E uma é melhor do que a outra.

saber mais

Um estudo da Universidade de Saarland, na Alemanha, vem revelar que caminhar 25 minutos por dia a um ritmo moderado aumenta a longevidade em sete anos.

saber mais

Ir a pé para o trabalho, caminhar até à paragem do autocarro, andar até ao supermercado ou quiosque mais próximo. O número de passos dados a cada dia varia de pessoa para pessoa e revela-se como um espelho do sedentarismo da sociedade atual. Contudo, há um número que deve ser tido em conta.

saber mais

Fazer desporto e caminhadas faz bem à saúde. Mas no caso de pessoas que passam demasiado tempo a pé (imaginemos por exemplo os carteiros) ou que têm alguma limitação de locomoção, como as pessoas idosas, estas perneiras que ajudam a caminhar podem ser uma excelente solução.

saber mais

Um estudo recente indicou que as pessoas que caminham regularmente em grupo apresentam pressão arterial, batimentos cardíacos e colesterol total mais baixos.

saber mais

Uma pequena caminhada de cerca de 20 minutos por dia pode ser suficiente para assegurar uma vida mais longa, ajudando a reduzir o risco de morte precoce em até 30%. A conclusão é de um novo estudo britânico que afirma que um "aumento modesto" da atividade física chega para obter "benefícios significativos" para a saúde.

saber mais

Cientistas suíços desenvolveram um implante inovador e tão flexível como os tecidos humanos que pode ser colocado diretamente na espinal medula ou no cérebro sem causar rejeição, danos ou inflamação e que poderá permitir a pacientes paraplégicos recuperar a capacidade de andar.

saber mais