Exercício aeróbico reduz risco cardiovascular das crianças obesas

Quinta, 09 de Junho de 2016 | 10 Visualizações

Uma equipa internacional de investigadores constatou que o exercício aeróbico é uma ferramenta eficaz na redução dos riscos de saúde a longo prazo associados à obesidade infantil, dá conta um estudo publicado no “International Journal of Obesity”.

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Jovens com pouca capacidade aeróbica serão hipertensos em adultos

Quinta, 28 de Janeiro de 2016 | 15 Visualizações

Se aos 18 anos existe excesso de peso, a probabilidade de ser hipertenso aos 50 é elevada.

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Exercício aeróbico impede alterações cerebrais associadas à idade

Terça, 03 de Novembro de 2015 | 8 Visualizações

A deterioração estrutural do cérebro associada ao envelhecimento pode ser impedida pela prática de exercício aeróbico a partir da meia-idade, sugere um estudo publicado na revista “PLOS Biology”.

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Diabetes: fortalecimento muscular e de condição aeróbica reduzem risco

Sábado, 18 de Janeiro de 2014 | 101 Visualizações

Para além do exercício aeróbico, a prática de exercícios de fortalecimento muscular reduz o risco das mulheres desenvolverem diabetes, defende um estudo publicado na revista “Plos Medicine”.

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Por que motivo a capacidade aeróbica diminui com a idade?

Domingo, 20 de Outubro de 2013 | 300 Visualizações

Investigadores americanos descobriram uma das razões pela qual a frequência cardíaca máxima diminui com a idade, revela um estudo publicado nos “Proceedings of the National Academy of Sciences”.

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