Fim da hora de inverno será preocupante para crianças e adolescentes

Terça, 04 de Setembro de 2018 | 21 Visualizações

O especialista em medicina do sono Joaquim Moita avisa que o fim da hora de inverno seria preocupante sobretudo para as crianças e adolescentes, que passariam a acordar e a ir para as aulas ainda de noite.

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Dormir a sesta beneficia desempenho escolar em adolescentes

Segunda, 30 de Abril de 2018 | 64 Visualizações

As crianças no início da adolescência que dormem regularmente a sesta, ao início da tarde, revelam uma melhor função cognitiva, apurou um novo estudo.

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