Quantos quilos pode uma mulher ganhar na gravidez?Notícias de Saúde

Quarta, 18 de Novembro de 2015 | 30 Visualizações

Fonte de imagem: bolsademulher

Há mulheres que chegam a ganhar mais de 20 quilos numa única gestação.

Desejos gulosos, vontade infinita de comer e crença de que se deve alimentar por dois. Estas são as três situações alimentares mais comuns entre as mulheres grávidas, mas também aquelas que mais facilmente proporcionam um ganho excessivo de peso.

Mas, afinal, quantos quilos pode uma mulher engordar durante a gravidez?

Depende, diz a obstreta Margaret Dow. Durante a gestação, lê-se na revista Health, uma mulher com excesso de peso não deve engordar mais do que 11 a 13 quilos, um número bastante inferior ao frequentemente visto. Já aquelas que se encontram com um peso abaixo do recomendado devem ganhar entre 12 a 18 quilos durante o período de gestação.

No caso de mulheres obesas, a gravidez não pode levar a um ganho de peso maior do que nove quilos.

Este ano, um estudo alertou para o facto de que cerca de metade das mães ganha demasiado peso durante a gravidez.

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