Uma avaliação ao conteúdo de suplementos para aumentar testosterona e efeitos anunciados para os mesmos revelou uma eficácia muito limitada ou mesmo reduzida.
Após os 30 anos de idade, os homens começam a sofrer uma diminuição gradual na testosterona, podendo consequentemente sofrer uma redução nas características consideradas como mais “masculinas”. Muitos homens recorrem a suplementos para aumentar a testosterona para tentarem reverter esse efeito.
O estudo que foi conduzido por investigadores liderados por Mary Samplaski, da Universidade da Califórnia do Sul, EUA, explorou os ingredientes ativos e efeitos anunciados de 50 suplementos de aumento de testosterona.
A equipa pesquisou “aumento de testosterona” na internet, através do Google, e analisou os 50 primeiros suplementos obtidos pelo motor de pesquisa.
Seguidamente, a equipa fez uma revisão a estudos científicos publicados sobre a testosterona e aos 109 componentes identificados nos suplementos. Os três mais comuns eram o zinco, o feno-grego e a vitamina B6.
A equipa comparou ainda os conteúdos de cada suplemento com o indicado pela Dose Diária Recomendada da agência Food and Drug Administration e o nível de consumo tolerável pelo Instituto de Medicina da Academia Nacional de Ciências, ambas norte-americanas.
Os suplementos anunciavam um total de 16 benefícios para os pacientes, incluindo o aumento da testosterona, da líbido sexual e produção de massa muscular.
Embora 90% dos suplementos anunciassem aumentar a testosterona, apenas 25% tinham dados para apoiar essa declaração. Outros ultrapassavam as doses toleráveis de vitaminas e minerais.
“Muitos suplementos no mercado contêm meramente vitaminas e minerais, mas não fazem nada para aumentar a testosterona”, concluiu Mary Samplaski. A autora recomenda que os homens com níveis baixos de testosterona consultem um médico ou nutricionista.
Os suplementos para aumentar a testosterona são eficazes?Notícias de Saúde
Quarta, 03 de Julho de 2019 | 6398 Visualizações

Fonte de imagem: Endocrinology Advisor
Uma avaliação ao conteúdo de suplementos para aumentar testosterona e efeitos anunciados para os mesmos revelou uma eficácia muito limitada ou mesmo reduzida.
Autor
Alert Life Sciences
Alert Life Sciences
Referência
Estudo publicado na revista “The World Journal of Men's Health”
Estudo publicado na revista “The World Journal of Men's Health”