No Dia do Não Fumador, recorde os benefícios de não fumarNotícias de Saúde

Quinta, 17 de Novembro de 2016 | 106 Visualizações

Fonte de imagem: Health and Tech

Hoje, dia 17 de novembro, celebra-se o Dia Mundial e Nacional do Não Fumador.

O tabagismo diminui em 10 anos a esperança média de vida. Em cada 100 portugueses, 25 são fumadores, o que significa que um quarto dos portugueses fuma e por isso, o tabagismo representa o fator de risco responsável por 30% da mortalidade por doenças cardiovasculares, em Portugal.

O hábito de fumar prejudica não só os que fumam mas também os fumadores passivos, nomeadamente as crianças.

No Dia Mundial e Nacional do Não Fumador, a Sociedade Portuguesa de Cardiologia saúda aqueles que se abstêm da prática deste hábito e insta os fumadores a fazê-lo usando locais em que não prejudiquem os não fumadores. Destaca ainda, em comunicado enviado às redações, os benefícios de não fumar:

# Oxigenação adequada do seu organismo mesmo em situação de esforço físico;

# Maior tolerância ao esforço, com aparecimento mais tardio de cansaço ou de falta de ar;

# Maior energia e vitalidade;

# Menos sintomas respiratórios como tosse matinal, expetoração, pieira e infeções pulmonares;

# Cabelos e pele mais jovens;

# Menos cancro da mucosa da boca, lábios, laringe, pulmão e bexiga.

Atendendo aos estilos de vida vulgarmente praticados pelos portugueses, onde o contacto de jovens com tabaco é comum, a Sociedade Portuguesa de Cardiologia lança o desafio de interromper ou não iniciar hábitos tabágicos. Os que nunca fumaram e os ex-fumadores devem fazer valer os seus direitos e protegerem-se para não serem fumadores passivos.

Partilhar esta notícia
Autor
Diário de Coimbra
Referência
Vânia Marinho

Notícias Relacionadas