Há um estilo de música que faz bem à saúdeNotícias de Saúde

Sexta, 24 de Junho de 2016 | 363 Visualizações

Fonte de imagem: Pixabay

Investigadores da Universidade de Ruhr descobriam qual o estilo de vida quem tem impacto no sistema cardiovascular.

A música é uma das principais aliadas do relaxamento, da concentração, da produtividade e da performance. A ciência já analisou por várias vezes o impacto da música na vida das pessoas e concluiu, agora, que existe um estilo musical bastante benéfico.

Segundo um estudo levado a cabo na Universidade de Ruhr, na Alemanha, que analisou o impacto de alguns estilos de música em 120 pessoas, os sons clássicos de Mozart e Strauss são os que exercem um impacto mais positivo na saúde das pessoas, reduzindo a pressão arterial e a frequência cardíaca.

Já a música POP – protagonizada no estudo pelos ABBA – não exerceu qualquer efeito no estado cardiovascular dos participantes. Contudo, diz o estudo, tanto o estilo mais clássico, como o estilo mais pop não interferiram negativamente com os níveis de cortisol, hormona que faz aumentar o stress, embora a música de Mozart tenha sido mais eficaz na hora de reduzir o stress dos participantes.

Partilhar esta notícia
Referência
POR DANIELA COSTA TEIXEIRA