Crianças pouco hidratadasNotícias de Saúde

Quinta, 30 de Abril de 2015 | 53 Visualizações

Mais de 90 por cento das crianças entre os nove e os 12 anos não tem a ingestão adequada de líquidos, independente do seu nível de atividade física, conclui um estudo publicado na Revista Espanhola de Nutrição Comunitária.

Para manter um nível adequado de hidratação, a Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos recomenda a ingestão de 1.600 ml/dia entre os quatro e oito anos e 1.900 ml/dia para meninos entre os nove e os 13 anos e 2.100 ml/dia no caso das meninas.

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