Conheça os incríveis benefícios do mel e da canelaNotícias de Saúde

Domingo, 11 de Outubro de 2015 | 2108 Visualizações

Fonte de imagem: ljepota

O mel e a canela são dois presentes da natureza para a saúde graças a suas capacidades de combater e prevenir diferentes doenças.

Combinados ou separados, estes dois ingredientes contam com uma poderosa ação antioxidante, anti-inflamatória e antibiótica que atua de maneira eficaz no corpo para combater patógenos e impulsionar o bom funcionamento dos órgãos vitais.

Durante muitos anos a combinação de mel e canela vem sendo parte dos remédios populares para tratar diferentes problemas de saúde, aumentar as defesas do corpo e inclusive complementar as dietas para perder peso.

No entanto, muitas pessoas ainda desconhecem o quão benéfica esta mistura é para a saúde e por que deveriam incluí-la na dieta. Por isso, o site Melhor Com Saúde reuniu alguns dos benefícios principais desta dupla.  Confira!

MEL: 

- Fornece energia para o organismo.

- Tem propriedades antibióticas que ajudam no tratamento de problemas na garganta, tosse e doenças respiratórias.

- Atua como um calmante para as pessoas com úlceras.

- Suas propriedades antissépticas previnem as infecções.

- Contribui para reparar o tecido da pele danificado por queimaduras e feridas.

- É um alimento probiótico que ajuda a regular a flora intestinal.

- Previne a prisão de ventre.

CANELA: 

- Regula os níveis de açúcar no sangue.

- Ajuda a controlar o colesterol e os triglicerídeos.

- Reduz a dor de estômago, a inflamação e os gases.

- Cura e previne diferentes tipos de infecções.

- Contém vitamina A, magnésio, vitaminas do complexo B, zinco e flavonoides.

Por que misturar os dois?

Sabendo que ambos os ingredientes apresentam muitos benefícios, nada melhor do que combiná-los para fazer um poderoso remédio natural, para poder enfrentar diferentes problemas de saúde.

A mistura de mel com canela apresenta os seguintes benefícios:

- Fortalece o sistema imune e previne doenças.

- Combate problemas de audição.

- Reduz a dor e a inflamação das articulações.

- Ajuda a perder peso.

- Reduz os níveis de colesterol.

- Protege o coração e previne as doenças cardiovasculares.

- Melhora a digestão, previne a prisão de ventre e acalma a irritação do intestino.

- Melhora as imperfeições na pele.

- Rejuvenesce os tecidos e os órgãos.

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