A receita para a longevidade? Aproveitar a vidaNotícias de Saúde

Sexta, 30 de Dezembro de 2016 | 43 Visualizações

Fonte de imagem: olhe.or

Fazer o que ama dá-lhe anos de vida.

Aproveitar a vida, fazendo aquilo que lhe dá mais prazer, é um dos segredos para garantir a longevidade. A conclusão é de um estudo levado a cabo pela University College, em Londres, e foi publicada na BMJ, uma das mais conceituadas publicações sobre medicina.

Para chegar à conclusão de que aproveitar a vida é determinante para viver mais anos, os investigadores britânicos questionaram 9.365 pessoas com uma média de 63 anos. Foram aplicados três questionários ao longo de seis anos.

Durante esse período, morreram 1.310 pessoas, a maioria das quais revelou ter menos prazeres na vida e fazer menos frequentemente aquilo que gostava.

No sentido inverso, os que mais seguem aquilo com que sonham e olham para o passado com a sensação de felicidade e dever cumprido são também os que mais anos vivem.

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