A culpa não é apenas do álcool. O sal também provoca ressacaNotícias de Saúde

Segunda, 26 de Outubro de 2015 | 46 Visualizações

Fonte de imagem: relakjoe

Num jantar entre amigos em que a noite acaba numa discoteca, a ressaca é quase certa. Mas a culpa nem sempre é do que bebe.

Já acordou com a sensação de ressaca mesmo não tendo bebido assim tanto álcool quanto isso? Não se preocupe, esta é apenas uma das muitas consequências do consumo excessivo de sal.

Diz o Daily Mail que consumir refeições carregadas em sal à noite faz com que as pessoas acordem na manhã seguinte como se tivessem ficado alcoolizadas. Em causa, explicam os especialistas, está a desidratação provocada por este alimento.

A desidratação causada pelo sal – tal como acontece com aquela que é provocada pelo excesso de bebidas alcoólicas – afeta a boca, garganta, olhos e ainda outras partes do corpo, causando cansaço e dores de cabeça.

Além disso, altera a qualidade do sono, que muitas vezes fica prejudicada pelo cansaço extremo e pelo ardor dos olhos, que não permite adormecer de uma forma agradável.

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