É por estes motivos que o inverno o faz engordar

Sexta, 03 de Fevereiro de 2017 | 25 Visualizações

Os dias frios do inverno pedem comidas mais reconfortantes, mas esta não é a única causa para o ganho de peso comum a esta estação.

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Alimentos que o podem ajudar a emagrecer neste inverno

Segunda, 09 de Janeiro de 2017 | 60 Visualizações

Há muito a ideia de que no inverno comemos mais e as comidas nos fazem engordar, mas esta estação está cheia de alimentos que o podem ajudar a emagrecer.

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Plano Saúde Sazonal – Inverno & Saúde / Etiqueta Respiratória

Terça, 03 de Janeiro de 2017 | 104 Visualizações

Lavar as mãos com frequência ou usar toalhetes em caso de gripe e tossir para um lenço de papel ou para o braço em vez de utilizar a mão são algumas das práticas recomendadas no video Etiqueta Respiratória, elaborado no âmbito do Plano Saúde Sazonal – Inverno & Saúde.

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Dê as boas-vindas ao inverno! Eis o que precisa de saber

Quarta, 21 de Dezembro de 2016 | 43 Visualizações

Hoje, 21 de dezembro, começa oficialmente o inverno e é o dia mais curto do ano.

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Truque para evitar passar todo o inverno adoentado

Segunda, 19 de Dezembro de 2016 | 833 Visualizações

Já se sabe que esta é a estação das gripes e constipações, mas certamente vai querer fazer todos os possíveis para não passar todo o outono/inverno adoentado.

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Tenciona correr este inverno? Há cinco importantes dicas a seguir

Sexta, 09 de Dezembro de 2016 | 54 Visualizações

O tempo frio não é desculpa. Corra durante o inverno que o corpo agradece, desde que siga estes conselhos.

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Truques para 'sobreviver' ao inverno

Sexta, 15 de Janeiro de 2016 | 35 Visualizações

Só de pensar na palavra inverno já fica com arrepios? E se lhe dissermos que, na próxima semana, as temperaturas vão baixar ainda mais? Pois, é verdade mas tem aqui todos os truques para sobreviver ao frio.

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Passe o inverno inteiro sem gripe

Sábado, 09 de Janeiro de 2016 | 66 Visualizações

Em Portugal, o número de pessoas que se vacina contra esta patologia já ultrapassa 1,5 milhões, mas existem outras formas de prevenção. Veja o que deve fazer para evitar esta doença

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Sabe qual é a principal causa de alergia no inverno?

Sábado, 09 de Janeiro de 2016 | 270 Visualizações

Ácaros e fungos estão na origem de reações alérgicas que muitas pessoas apresentam nesta altura. Saiba o que deve fazer em casa para as evitar

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A acne piora sempre no inverno. Saiba porquê

Quarta, 16 de Dezembro de 2015 | 489 Visualizações

Além de não ser uma condição que afeta apenas os adolescentes, a acne tende a agravar-se nos dias mais frios. Eis os motivos.

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